Teambuilding & workshops

Aansluiting bij conferenties en themadagen
Tai Chi Chuan is breed inzetbaar. Het past bij allerlei thema's: samenwerken, concentratie, omgaan met weerstand, creativiteit en intuïtie en gezondheid. In gezamenlijk overleg is het mogelijk om een goede aansluiting bij het dagthema neer te zetten vanuit de Tai Chi Chuan. Wij hebben hiermee in de afgelopen vijftien jaar al een zeer brede ervaring opgedaan bij diverse grote en kleine bedrijven. Dit zijn bijvoorbeeldde Belastingdienst, het Ministerie van Justitie, het gevangeniswezen en diverse commerciële bedrijven. Tai Chi Chuan is een goed idee wanneer u een bepaalde conferentie of themadag heeft!

Rust tussen vergaderingen en conferenties
Tijdens vergaderingen en conferenties is het belangrijk fris van geest en geconcentreerd te blijven. Van tijd tot tijd rust nemen is daarvoor nodig. Met de disciplines Tai Chi Chuan en Qigong leren we mensen om tussen de vergaderingen door hun "hoofd vrij te maken".

Samenwerken
Betere samenwerking betekent efficiënter werken. Tai Chi Chuan biedt veel partneroefeningen die direct inzicht geven in de samenwerking van een team. De oefeningen zijn leuk om te doen, maar ook erg interessant en leerzaam.

Onderbreking van bedrijfsuitje of personeelsdag
Als onderbreking van een bedrijfsuitje of personeelsdag wordt de zaal in ART OF CHI-centrum meestal gereserveerd en een éénmalige workshop Tai Chi Chuan georganiseerd.

Creatiever denken door concentratie
Voor het leren van een klassieke Tai Chi Chuan-vorm is concentratie nodig. Niet in het hoofd, maar in de Dan Tien, het energiecentrum van het menselijk lichaam. Dit is een heel ander soort concentratie en geeft juist ruimte aan het denken. Hetzelfde geldt ook voor ZEN-meditatie. Dit is een zittende concentratieoefening gericht op het loslaten van allerlei gedachten. Daardoor ontstaat ruimte in het hoofd. Die ruimte zorgt voor rust en tijd om geconcentreerd aan andere zaken te werken.

De tijd die aan concentratieoefeningen besteed wordt, wordt ruimschoots terugverdiend door de verhoogde productiviteit die de oefeningen opleveren.

Workshop Qi Gong en Tai Chi Chuan
ART OF CHI biedt een eenmalige workshop Tai Chi Chuan en Qi Gong. De onderdelen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Van Tai Chi Chuan wordt een demonstratie gegeven. We laten praktische toepassingen zien, die ook kunnen worden geoefend. Het begrip ’Ki/Chi-kracht’ wordt uitgelegd en we leren u diverse Qigong-oefeningen. Deze werken direct ontspannend en stressreducerend. Klachten als pijnlijke schouders en nek en RSI klachten (CANS) worden minder of verdwijnen direct.