Disciplines

Dynamische Yoga
Onze yoga bestaat uit strekoefeningen die preventief en genezend werke op RSI-achtige klachten in armen, schouders en rug.. Wij gebruiken een combinatie van verschillende yogasoorten, die er zijn en hebben daar de meest effectieve oefeningen uit geselecteerd. Oefeningen die makkelijk te leren zijn en direct resultaat geven bij rugklachten, nek- en schouders. De oefeningen zijn prettig om te doen en kunnen gemakkelijk thuis geoefend worden.